Olá visionários!
Hoje o meu post é sobre L’esprit de l’escalier.

L’esprit de l’escalier é uma expressão francesa, que significa literalmente o espírito da escadaria. Esta espressão serve para designar aquelas situações, em que nós, após uma discussão em que saímos perdedores e ao irmo-nos embora do local (descendo por exemplo umas escadas), nos lembramos de argumentos infalíveis que poderíamos ter utilizado. Ou seja aqueles argumentos que permitiam a nossa vitória, se não fosse o facto de já ser tarde de mais, por terem sido lembrados e pensados posteriormente.
O fenómeno é geralmente acompanhado por um sentimento de arrependimento por não se ter pensado na resposta quando ela era necessária.

Olá esquecidos!
Antes de mais, peço desculpa por nao ter postado ontem, mas estava preocupada com o teste de matemática e a fazer exercicios lógicos que, fiquem aqui a saber, também estimulam a memória e o raciocínio.
Ora, desta vez, quero-vos dar a conhecer a segunda parte do livro que publicitei na semana passada. Espero que gostem!

«A demência de Alzheimer é uma doença progressiva com repercussão nas funções intelectuais, conduzindo a mudanças importantes na vida do doente e familiares.
A estimulação das capacidades cognitivas é fundamental, em especial nas fases ligeiras, de modo a obter um nível de funcionamento o mais aproximado possível da autonomia, procurando-se atrasar o processo demencial. Ao estimular o doente, pretende-se maximizar as potencialidades residuais das estruturas subjacentes à cognição, ajudando-o a compensar as suas dificuldades.
Este livro destina-se aos cuidadores e familiares do doente de Alzheimer, nas fases ligeira a moderada, e pretende dar a conhecer algumas estratégias e exercícios que permitem a estimulação adequada do doente.
O Caderno de Actividades do Volume 1 apresenta exercícios de estimulação nas áreas da Atenção, Linguagem e Gnosias (saber reconhecer) e o do Volume 2 nas áreas da Memória, Praxias (saber fazer) e Funções Executivas (organizar comportamentos; raciocínio).

Conteúdos
•Memória
◦Memória imediata
◦Memória recente - Objectos, Imagens, Palavras, Textos, Lista de compras, Compromissos, Recados, Acontecimentos pessoais recentes
◦Memória remota
•Praxias
◦Uso de objectos
◦Mímica
◦Cópia de desenhos
•Funções Executivas
◦Semelhanças
◦Diferenças
◦Sequências de acção
◦Sequências lógicas
◦Inibição
◦Flexibilidade
◦Cálculo

Espero-vos para a semana.

Beijinhos e boas lembranças,

Sara Pinela

Olá, queridos esquecidos.
Pois bem, hoje decidi falar-vos de um livro da autoria nossa querida doutora Belina Nunes, em parceria com Joana Pais, que nos revela como estimular o nosso cérebro, a fim de prevenir a maliciosa e terrível doença de Alzheimer. Aqui fica a sinopse do livro. Espero que ajude alguns dos cibernautas, que frequentam, assiduamente, o nosso blog, e que, infelizmente, têm familiares com esta horrível doença.

«A demência de Alzheimer é uma doença progressiva com repercussão nas funções intelectuais, conduzindo a mudanças importantes na vida do doente e familiares. A estimulação das capacidades cognitivas é fundamental, em especial nas fases ligeiras, de modo a obter um nível de funcionamento o mais aproximado possível da autonomia, procurando-se atrasar o processo demencial. Ao estimular o doente, pretende-se maximizar as potencialidades residuais das estruturas subjacentes à cognição, ajudando-o a compensar as suas dificuldades. Este livro destina-se aos cuidadores e familiares do doente de Alzheimer, nas fases ligeira a moderada, e pretende dar a conhecer algumas estratégias e exercícios que permitem a estimulação adequada do doente. O Caderno de Actividades do Volume 1 apresenta exercícios de estimulação nas áreas da Atenção, Linguagem e Gnosias (saber reconhecer) e o do Volume 2 nas áreas da Memória, Praxias (saber fazer) e Funções Executivas (organizar comportamentos; raciocínio). »

Até para a semana.

Boas Lembranças,

Sara Pinela =D

Hoje dar-vos-ei a conhecer o livro da Dra Belina Nunes que, como sabem, esteve presente no nosso simpósio como oradora.

Os problemas da memória são habitualmente associados ao envelhecimento e às demências, mas a depressão, a ansiedade e as perturbações da atenção são as suas causas mais comuns na população geral, de acordo com a autora.

O livro "Memória - Funcionamento, Perturbações e Treino" reúne uma série de textos sobre a construção da memória e os seus problemas, a influência do envelhecimento e das doenças associadas, e ainda sobre as técnicas de recuperação e melhoria.

É um livro muito interessante (com testes práticos e tudo!), uma boa compra para qualquer pessoa, de qualquer idade. Desfrutem!

Até para a semana,
Inês Vaz