Boa tarde! Como vão os nossos caros seguidores?
O nosso blog esta em constante crescimento, espero também que a vossa memória esteja a crescer.
Hoje, vou abordar o meu último tópico/problema “Como não esquecer?”. Por esse motivo, vou dar apenas três dicas que te ajudaram a refrescar a memória:


1. Relaciona o que tu queres lembrar com a imagem de um lugar. Imagina, por exemplo, que o teu cérebro é uma casa. Guarda o número de telefone de alguém dentro da cozinha, ou um data especial em um dos outros compartimentos. Parece estranho mas ajuda.


2. Agrupa as informações importantes numa sequência temporal, algo tenha começo meio e fim. O cérebro gosta de estruturas que mantenham o ritmo e que possuam algumas repetições, como as poesias. Não é à toa que estudantes decoram fórmulas matemáticas com mais facilidade por um meio de músicas.


3. Não sobrecarregues e nunca confies demais na tua memória. Pois, muitas vezes ficas com “brancas”. A melhor solução para te lembrar de compromissos, rendez-vous e a fins, será usar uma agenda, mas claro não te esqueças de consultá-la quando precisares.



Cristofe Fonseca