Memória - Funcionamento, Perturbações e Treino

Olá!

Hoje dar-vos-ei a conhecer o livro da Dra Belina Nunes que, como sabem, esteve presente no nosso simpósio como oradora.

Os problemas da memória são habitualmente associados ao envelhecimento e às d

emências, mas a depressão, a ansiedade e as perturbações da atenção são as suas causas mais comuns na população geral, de acordo com a autora.

O livro "Memória - Funcionamento, Perturbações e Treino" reúne uma série de textos sobre a construção da memória e os seus problemas, a influência do envelhecimento e das doenças associadas, e ainda sobre as técnicas de recuperação e melhoria.

É um livro muito interessante (com testes práticos e tudo!), uma boa compra para qualquer pessoa, de qualquer idade. Desfrutem!

Até para a semana,
Inês Vaz

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Pensa amigo !

Às vezes pões-te a pensar: "Eu devia era ter um computador melhor do que aquele que tenho, aí um de 500 GB de disco e 3 GB de Memória Ram". Melhor do que aquele que tens? Há melhor que o teu cérebro? Existe máquina mais poderosa, com um poder de armazenamento ilimitado? Não, não existe. Uma máquina que , comparável a um computador, por vezes é por nós subvalorizada, levando-nos a deixá-la de parte. E isso, é correcto?Não. A resposta é clara e unânime? Sim. Achas que o teu cérebro é incapaz trabalhar como deve ser? Achas-te inferior a um Computador?

Para veres como estás enganado, dá uma vista de olhos pelo nosso blog, onde aprenderás a valorizar-te a ti e ao teu poder racional !

A memória